notre merveilleux corps: pilier physique

Bonjour 
je viens vous parler aujourd’hui de ce que j’appelle le pilier physique c’est à dire notre dimension corporelle :

N’ oublions pas cet aspect si important de notre humanité , ne le surévaluons pas non plus.
Vous connaissez peut-être cette citation de Teilhard de Chardin qui dit :
Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle. Nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine. »

 Néanmoins nous avons donné notre accord pour cette incarnation, pour expérimenter le poids de notre dimension physique . Il est parfois lourd ( maladie etc) Mais il nous rend responsable du respect dû  à notre merveilleux corps .

Cela inclut le respect de ce qui le constitue et de ce que nous lui donnons pour se nourrir , se conserver , se reconstruire : donc
– l’air que nous respirons ,
– l’ eau  que nous buvons ,
– les aliments que nous ingérons et
– tous les soins que nous apportons à notre corps ( soin d hygiène , de beauté,  de santé , l’ activité physique ). 

Pour aller plus loin : Partagez moi votre ressenti et vos  secrets en répondant aux questions suivantes

1/ aimez-vous votre corps?

2/ Qu’auriez-vous besoin de savoir pour  l ‘aimer plus?

3/ Qu’auriez  vous besoin d acquérir  ou de perdre pour l’ aimer vraiment? ( des idées sur lui , votre regard, du poids?)

4/ Arrivez-vous à visualiser votre corps comme l’outil et le véhicule de votre être spirituel? si vous répondez non essayez de comprendre pourquoi

5/ Prenez-vous soin de la qualité de votre oxygénation ( lieu de vie,  exercice physique , sport)

6/ Prenez-vous soin de la qualité de l’ eau que vous buvez et de la quantité ( 65 % de notre corps environ est fait d’eau)

7/ Prenez-vous soin des aliments que vous laissez entrer dans votre corps en quantité ( trop? pas assez? ) et de leur qualité (aliment de  bonne qualité = peu ou pas d’aliments industriels fruits ,crudités, produits bio.

Faites ce petit bilan 
améliorez tout ce qui est possible remerciez votre corps pour tout ce qu’il a déjà fait pour vous 
 et engagez-vous vis-à-vis de lui à le servir pour qu’il vous serve

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